12 октября 2022
Йогуртовый десерт с хурмой

Йогуртовый десерт с хурмой

Десерт из йогурта с хурмой и грецкими орехами ― полезное и вкусное лакомство. В нем много вкусовых оттенков, которыми вы будете наслаждаться с каждой ложкой! Десерт не содержит сахара, сладости меда вполне достаточно.
Аватар пользователя

Автор: Инна Киселева,
читатель и автор Food.ru

Калории169,49кКал
Белки4,52грамм
Жиры11,38грамм
Углеводы11,92грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

400 г
3 шт. = 450 г
150 г
4 ч. л. = 28 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Мед можете заменить любимым вареньем или карамелью.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Хурму помойте и очистите от кожицы, плодоножек и косточек. Ядра грецких орехов измельчите ножом. Подготовьте стеклянные креманки.

Шаг 1

Очищенную хурму нарежьте кусочками среднего размера.

Шаг 2

Выложить в прозрачные креманки поочередно слоями несколько ложек йогурта, кусочки хурмы и орехи. Повторите слои, насколько хватит продуктов. Сверху полейте медом и украсьте веточкой ароматной мяты.

произвести впечатление

Десерт из йогурта, хурмы и орешков готовьте дома и удивляйте своих родных, особенно в сезон этого солнечного фрукта. Подавайте лакомство в охлажденном виде.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении