
Салат «Индиго»
Вкуснейший салат для семейного застолья. Салат нравится своим насыщенным вкусом, оригинальным сочетанием ингредиентов и простотой в приготовлении.
- Калории
- 112,93 кКал
- Белки
- 10,92 грамм
- Жиры
- 5,33 грамм
- Углеводы
- 4,96 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 130 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 12 шт. = 300 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 щепотка = 2 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Отвариваем куриное филе до готовности в течение 15-20 минут в подсоленной воде.
Шаг 2
Мелкими кубиками нарезаем крабовое мясо, отправляем их в салатник.
Шаг 3
В течение 10 минут отвариваем яйца, остужаем их, освобождаем от скорлупы.
Шаг 4
Мелко крошим яйца и помещаем в салатник.
Шаг 5
Остужаем куриное мясо.
Шаг 6
Разделяем его по волокнам и мелко шинкуем. Отправляем к прочим ингредиентам в салатник.
Шаг 7
Добавляем одну щепотку соли и все тщательно перемешиваем.
Шаг 8
Добавляем 2 ложки сметаны. Перемешиваем.
Шаг 9
Салат лучше всего заправлять перед подачей на стол.
произвести впечатление
Разделяем на порции и подаем, украсив свежей зеленью, например, зеленым луком.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















