Салат «Индиго»

Салат «Индиго»

Вкуснейший салат для семейного застолья. Салат нравится своим насыщенным вкусом, оригинальным сочетанием ингредиентов и простотой в приготовлении.
Калории
112,93 кКал
Белки
10,92 грамм
Жиры
5,33 грамм
Углеводы
4,96 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

130 г
3 шт. = 180 г
12 шт. = 300 г
2 ст. л. = 50 г
2 щепотка = 2 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отвариваем куриное филе до готовности в течение 15-20 минут в подсоленной воде.

Шаг 2

Мелкими кубиками нарезаем крабовое мясо, отправляем их в салатник.

Шаг 3

В течение 10 минут отвариваем яйца, остужаем их, освобождаем от скорлупы.

Шаг 4

Мелко крошим яйца и помещаем в салатник.

Шаг 5

Остужаем куриное мясо.

Шаг 6

Разделяем его по волокнам и мелко шинкуем. Отправляем к прочим ингредиентам в салатник.

Шаг 7

Добавляем одну щепотку соли и все тщательно перемешиваем.

Шаг 8

Добавляем 2 ложки сметаны. Перемешиваем.

Шаг 9

Салат лучше всего заправлять перед подачей на стол.

произвести впечатление

Разделяем на порции и подаем, украсив свежей зеленью, например, зеленым луком.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении