
Тефтели «Ежики»
Быстро, вкусно и сытно.
- Калории
- 215,93 кКал
- Белки
- 12,82 грамм
- Жиры
- 14,46 грамм
- Углеводы
- 7,48 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1 кг = 1000 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 100 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 3 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 2 ст. л. = 60 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Добавить в фарш перец, мелко натёртый лук, яйца, соль и слегка отваренный рис, после чего все тщательно перемешать.
Шаг 2
Скрутит из фарша нарики и обжарить до румяной корочки.
Шаг 3
Обжарить с двух сторон.
Шаг 4
Пассировать мелко порезанную лук на сковородке с маслом.
Шаг 5
Добавить морковь и ещё пассировать.
Шаг 6
Добавить томатную пасту и пережарить 3-5 минут.
Шаг 7
Переложить тефтели в утятницу и добавить к ним пассированный лук с морковью, залить все водой и тушить примерно 30 минут под крышкой.
произвести впечатление
Подавать горячими с любым гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(7)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
София, да, толстая кастрюля вполне подойдет.
София Б.
а обычная глубокая кастрюля подойдёт для замены утятницы?
Елизавета Б.
Очень вкусно, увеличила время тушения на 10 минут вышло идеально, спасибо ❤️
Редактор
Валерия, заливайте водой комнатной температуры так, чтобы все ингредиенты были ей полностью покрыты.
Валерия
Кипяченой помнатной холодной?
Валерия
Сколько воды????
Михаил М.
очень вкусно спасибо за рецепт





















