
Мясо в кляре
Вкусное мяско к любому гарниру!
- Калории
- 123,68 кКал
- Белки
- 22,35 грамм
- Жиры
- 2,31 грамм
- Углеводы
- 3,45 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 3 шт. = 1200 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриную грудку разрезаем на тонкие ломтики и отбиваем их. Далее перчим и солим.
Шаг 2
Берем 2 столовые ложки муки, добавляем 1 яйцо, солим. Обволакиваем в кляре мясо.
Шаг 3
Выкладываем мясо на разогретую сковороду с маслом. Обжариваем по 7 минут с каждой стороны.
произвести впечатление
Подавать с гарниром, приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















