Рулетики из куриного филе с ветчиной и сыром

Рулетики из куриного филе с ветчиной и сыром

Я выбрала этот рецепт, так как он он не требует долгого времени приготовления.
Калории
174,42 кКал
Белки
20,65 грамм
Жиры
7,38 грамм
Углеводы
5,67 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
100 г
100 г
30 г
50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отбиваем грудки до толщины примерно 3 миллиметра.

Шаг 2

Выкладываем на грудки полоски ветчины. Затем твердый сыр, после чего выкладываем на край курицы укроп.

Шаг 3

Завернуть в рулет. Скрепить зубочистками, чтоб не разматывался.

Шаг 4

Обмакнуть в панировочные сухари.

Шаг 5

Выпекать в духовке 30 минут при температуре 180 градусов.

произвести впечатление

Блюдо готово! Можно подавать гостям. Для гарнира поджарьте брокколи на гриле. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении