5 апреля 2023
Пхали из зеленой фасоли

Пхали из зеленой фасоли

Оригинальная и вкусная закуска.
Аватар пользователя

Автор: Галина,
Читатель и автор Food.ru

Калории118,31кКал
Белки4,17грамм
Жиры8,76грамм
Углеводы6,28грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Грузинская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

300 г
70 г
1 шт. = 80 г
2 зубчик = 10 г
1 пучок = 30 г
1 ч. л. = 3 г
1 щепотка = 1 г
1 ст. л. = 18 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварить фасоль в подсоленной воде 8-10 минут.

Шаг 2

Остывшую фасоль отжать и пропустить через мясорубку вместе с чесноком.

Шаг 3

Мелко нарезать репчатый лук и зелень кинзы.

Шаг 4

Измельчить орехи в блендере, добавить их к массе с фасолью, туда же положить зелень с луком. Влить уксус, положить все специи и все тщательно перемешать.

произвести впечатление

Из массы сформировать шарики, выложить в салатник и придать красивую форму. Подавать блюдо охлажденным.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении