Тыквенная пицца

Тыквенная пицца

Этот вариант может быть и обедом, и ужином. При этом блюдо не калорийно.
Калории
57,12 кКал
Белки
2,32 грамм
Жиры
3,52 грамм
Углеводы
7,23 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 1800 г
1 шт. = 60 г
2 ст. л. = 34 г
2 ст. л. = 50 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
1 шт. = 90 г
50 г
1 зубчик = 5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Натереть тыкву на крупной терке. Получится 2 стакана по 150 граммов готовой натертой массы.

Шаг 2

Далее добавить яйцо, 2 столовые ложки растительного масла, 2 столовые ложки сметаны любой жирности.Один зубчик чеснока натереть на мелкой терке. Соль и перец, сушеный или свежий укроп — по вкусу. Все перемешать.

Шаг 3

Силиконовую форму не смазываем, так как в состав входит масло. Другую форму можно смазать. Выложить всю массу в форму. Нарезать 1 помидор, разложить по всей поверхности и посыпать все тертым сыром. Отправить в разогретую духовку при 180 градусах.

произвести впечатление

Перед подачей пиццу немного остудить. Она очень нежная и может разваливаться, так как в составе не имеет муки.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении