
Лаваш с яйцом на сковороде
Отличный вариант на завтрак. Блюдо, которое быстро готовится, отлично насыщает и отличается оригинальностью. Несмотря на то, что в рецепте дается базовый вариант, его запросто можно дополнить любыми начинками. Просто завернуть в процессе обжарки в лаваш мелко нарезанную ветчину, натертый сыр, смазать соусами, сгущенкой или вареньем. Попробуйте также приготовить такой лаваш с зеленью и подать в качестве хлеба к ужину.
- Калории
- 164,49 кКал
- Белки
- 5,37 грамм
- Жиры
- 5,29 грамм
- Углеводы
- 23,62 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- кавказская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 2 шт. = 200 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 ст. л. = 20 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте яйцо и обсушите бумажным полотенцем. Отмерьте заранее нужное количество ингредиентов. Разложите их удобно на столе.
Шаг 1
Яйцо слегка взбейте. Лаваш нарежьте по размеру сковороды, чтобы получилось четное количество кругов. Растопите на сковороде масло. В миске с водой растворите соль. Попарно окунайте заготовки из лаваша в соленую воду, чтобы они склеились.
Шаг 2
Обжарьте лаваш на сковороде с маслом полминуты с одной стороны. Переверните. Влейте 1 ст.л. воды, в которой замачивали лаваш, в центр лепешки, а потом смажьте частью яйца. Переверните снова через полминуты и еще раз полейте столовой ложкой воды. Переверните и сложите лаваш пополам.
произвести впечатление
Не дожидайтесь остывания лаваша. Подавайте его на стол сразу вместе с любимыми напитками.
Сделать полезнее:
Выбирайте натуральное масло без заменителей животных жиров. Воду используйте бутилированную, а соль предпочтительнее взять адыгейскую.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















