

Заливной пирог с фаршем на кефире
Заливной пирог — это сытное угощение, которое отличается не только изысканным вкусом, но и несложным приготовлением. Тесто для этого блюда не нужно вымешивать руками: достаточно просто смешать ингредиенты до однородности. Для начинки предлагаем взять куриный фарш — он полезный и не содержит много калорий. Готовый заливной пирог отлично подойдет для питательного перекуса. А дополнить его можно молочным напитком — например, ряженкой.
- Калории
- 163,61 кКал
- Белки
- 8,85 грамм
- Жиры
- 7,34 грамм
- Углеводы
- 15,29 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 5 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для теста и начинки
| 1 стакан = 205 г | |
| 200 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 300 г | |
| 3 шт. = 240 г | |
| 2 веточка = 4 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу |
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Почистите репчатый лук, нарежьте мелкими кубиками. Ополосните яйца и зелень. Подготовьте сковороду, миксер и форму для запекания.
Шаг 1
Поставьте сковороду на средний огонь, добавьте масло и оставьте разогреваться. Когда масло нагреется, положите в сковороду куриный фарш, измельченный лук и специи по вкусу, перемешайте. Тушите начинку в течение 7 минут. Мелко порубите укроп и добавьте в сковороду в конце, снова перемешайте.
Шаг 2
В глубокую миску разбейте яйца, добавьте соль и слегка взбейте вилкой. Туда же влейте кефир и немного растительного масла. В отдельной емкости тщательно смешайте муку и соду. Готовую мучную смесь добавьте в миску с кефиром, а затем взбейте миксером в течение 5-7 секунд.
Взбивайте тесто на маленьких оборотах, иначе оно не получится.
Шаг 3
Влейте половину готового теста в форму для запекания, выложите начинку, распределяя ее по всей поверхности ровным слоем. Влейте оставшееся тесто и разровняйте его лопаткой. Выпекайте пирог в духовке 35-40 минут при 180°C.
Чтобы тесто не прилипло к форме, застелите ее фольгой или пергаментной бумагой.
произвести впечатление
Готовый воздушный пирог поместите на деревянную дощечку для подачи. Сверху украсьте его веточками зелени — например, укропом или петрушкой.
Сделать полезнее:
Чтобы блюдо получилось более полезным, приготовьте куриный фарш самостоятельно. Для него лучше взять грудку или окорочка.
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Елена Валерьевна
Шедеврально!!! Быстро и вкусно !























