
Куриная грудка в кляре
Ну очень вкусное блюдо!
- Калории
- 134,3 кКал
- Белки
- 19,74 грамм
- Жиры
- 4,57 грамм
- Углеводы
- 2,59 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 2 шт. = 800 г | |
| 4 ст. л. = 100 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 2 ч. л. = 14 г | |
| 2 ст. л. = 30 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Нарезать грудку тонкими кусочками. Посолить. Поперчить. Отбить молоточком.
Шаг 2
Сделать кляр. Разбить яйца. Ввести сметану, муку, соль. Перемешать. Можно добавить прованские травы.
Шаг 3
Разогреть сковороду с растительным маслом. Взять кусочек курочки. Обмакнуть и обжарить с двух сторон. И так всю партию.
произвести впечатление
Подавать можно с чем угодно: пюре, рис, гречка. Или выложить на хлеб.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















