Полезный десерт из фруктов с печеньем

Полезный десерт из фруктов с печеньем

Полезный творожный десерт с фруктами.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории130,33кКал
Белки6грамм
Жиры3,2грамм
Углеводы22,87грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
1 шт. = 150 г
1 шт. = 150 г
2 ст. л. = 50 г
2 ст. л. = 50 г
2 шт. = 30 г
1 ст. л. = 50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Очистить 1 банан и 1 яблоко.

Шаг 2

Нарезать 1 очищенное яблоко средним кубиком.

Шаг 3

Нарезать 1 банан средним кубиком.

Шаг 4

Насыпать творог в глубокую тарелку.

Шаг 5

Добавить к творогу нашинкованное яблоко.

Шаг 6

Выложить к творогу измельченный банан.

Шаг 7

Добавить 2 столовые ложки сметаны.

Шаг 8

Приправить 2 столовыми ложками сахара.

Шаг 9

Тщательно перемешать.

Шаг 10

Разложить по порционным тарелкам. Украсить бананом, яблоком, печеньем и вишневым вареньем.

произвести впечатление

Подавать порционно.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении