
Рубленые куриные котлеты с чесночком
Сочные и нежные котлеты.
- Калории
- 214,37 кКал
- Белки
- 18,2 грамм
- Жиры
- 13,86 грамм
- Углеводы
- 3,45 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1 шт. = 400 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 4 ст. л. = 100 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все ингредиенты.
Шаг 1
Мелко режем куриную грудку.
Шаг 2
Добавляем чеснок, специи и майонез. Оставляем мариноваться, если есть время.
Шаг 3
Добавляем яйцо и муку, перемешиваем.
Шаг 4
Обжариваем на медленном огне с двух сторон, до готовности.
произвести впечатление
При желании можно добавить зелень или сыр. Подаем с пюре или макаронами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















