Запеканка с овощами и фаршем без майонеза

Запеканка с овощами и фаршем без майонеза

Запеканка с овощами и фаршем в духовке. Быстрый ужин без майонеза.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории149,3кКал
Белки5,14грамм
Жиры10,68грамм
Углеводы8,05грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
55 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
1 головка = 80 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 130 г
4 шт. = 480 г
150 г
100 мл = 100 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Первым делом необходимо почистить морковь, свеклу, лук.

Шаг 2

Промыть стручковую фасоль.

Шаг 3

Почистить картофель.

Шаг 4

Нарезать картофель кубиками.

Шаг 5

Лук, морковь, свеклу измельчить или натереть на терке.

Шаг 6

Разморозить фарш (если он заморожен). Либо просто подготовить фарш.

Шаг 7

Смешать фарш и овощи в чаше. Посолить, перемешать.

Шаг 8

Выложить заготовку в подготовленную форму для выпечки и немного залить водой.

Шаг 9

Выпекать в духовке около часа.

произвести впечатление

Быстрый и сытный ужин готов.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении