21 июня 2023
Салат крабовый с авокадо

Салат крабовый с авокадо

Это очень вкусный, оригинальный и быстрый салатик. В «Пятерочке» была акция на авокадо — удержаться невозможно!
Аватар пользователя

Автор: Ольга,
Читатель и автор Food.ru

Калории114,62кКал
Белки2,14грамм
Жиры9,35грамм
Углеводы5,7грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Кунжут, Пищевые добавки, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 200 г
50 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
1 ст. л. = 15 г
1 ч. л. = 5 г
1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Измельчаем крабовые палочки.

Шаг 2

Режем длинной тонкой соломкой огурцы.

Шаг 3

Режем помидор. Соединяем с огурцом, крабовыми палочками. Добавляем ложку йогурта и ложку соуса чили. Солим и перемешиваем.

Шаг 4

Авокадо режем пополам, вытаскиваем косточку и снимаем ложкой шкурку.

Шаг 5

В каждую половинку авокадо выкладываем салат. Предварительно авокадо можно сбрызнуть лимоном, чтобы он не потемнел. Но если вы сразу собираетесь съесть салатик, можно и не брызгать.

произвести впечатление

Перед подачей посыпьте салат черным кунжутом. Сверху полейте оливковым маслом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении