11 августа 2023
Индейка с плоскими персиками

Индейка с плоскими персиками

Индейка с плоскими персиками может стать легким ужином, праздничной закуской или небольшим перекусом в разгар рабочего дня. Ломтики индейки нужно скрутить в рулетики. В качестве начинки будут дольки плоских инжирных персиков. Сначала немного обжарьте эти рулеты, а затем доведите их до готовности в духовке. Чтобы подчеркнуть все вкусовые преимущества этого блюда, подайте рулетики из индейки с кисло-сладким соусом.
Аватар пользователя

Автор: Евгений Москвин,
кулинарный редактор Food.ru

Калории159,57кКал
Белки7,69грамм
Жиры12,09грамм
Углеводы4,85грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

1 ст. л. = 17 г
1 ст. л. = 15 г
1 ч. л. = 3 г
0.5 ч. л. = 5 г
0.5 ч. л. = 2.5 г
 по желанию
250 г
180 г
Сделать полезнее:
Соль можно исключить, так как в составе есть соевый соус.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Индейку и персики помойте, обсушите. Разогрейте духовку до 180 градусов. Форму для запекания застелите пергаментом или силиконовым ковриком.

Шаг 1

Филе индейки нарежьте тонкими ломтиками (примерно 1 сантиметр толщиной) поперек волокон. Каждый ломтик положите в пакет и отбейте кухонным молотком.

Шаг 2

Отбивные положите в миску. Добавьте растительное масло, соевый соус, приправу для птицы, соль и черный молотый перец. Хорошенько все перемешайте. Оставьте на 10 минут мариноваться.

Шаг 3

Инжирные персики разрежьте пополам. Аккуратно уберите косточки. Каждую половинку персика нарежьте тонкими дольками.

Шаг 4

На край каждого ломтика индейки положите несколько долек персика, скрутите рулет. При необходимости можно закрепить рулет зубочисткой или кулинарной нитью.

Шаг 5

Обжарьте на разогретой сковороде рулетики по 2-3 минуты с каждой стороны на среднем огне. Выложите рулеты в форму для запекания и отправьте в духовку на 25 минут.

произвести впечатление

Подавайте индейку с плоскими персиками, полив их кисло-сладким соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.7
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении