Слоеный салат с куриной грудкой и помидорами

Слоеный салат с куриной грудкой и помидорами

Очень простой и сытный салат. Для более насыщенного вкуса, отварную грудку можно заменить на копченую.
Калории 128,11 кКал
Белки 15,94 грамм
Жиры 5,92 грамм
Углеводы 1,94 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 20 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

350 г
3 шт. = 180 г
2 шт. = 180 г
80 г
 по вкусу
10 г
2 зубчик = 10 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте продукты. Отварите куриную грудку и яйца. Вымойте помидоры и укроп, чеснок избавьте от шелухи.

Шаг 1

Куриную грудку, помидоры и яйца нарежьте небольшим кубиком. Измельчите укроп, чеснок пропустите через пресс.

Шаг 2

Первым слоем выложите куриную грудку, а сверху смажьте майонезом.

Шаг 3

Разложите помидоры, нанесите майонез сеткой.

Шаг 4

Третьим слоем выложите яйца и снова смажьте майонезом.

Шаг 5

Присыпьте измельченным укропом и чесноком.

произвести впечатление

Последним слоем выложите сыр, натертый на мелкой терке. Салат готов! Теперь нужно накрыть его пищевой пленкой и поставить в холодильник на 1 час, чтобы он хорошо пропитался. Слоеный салат с куриной грудкой и помидорами подавайте охлажденным.
Сыр лучше натрется, если будет холодным.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении