
Курица в собственном соку
Приготовить курицу в собственном соку можно очень просто и быстро. Брать можно либо целую курицу, либо какую-то ее часть. В этом рецепте, например, мы взяли окорочка. Самый главный секрет этого блюда заключается в количестве лука. Его нужно взять как можно больше. Тогда курица получится сочной. Допускается добавлять в блюдо и другие овощи — например, морковь.
- Калории
- 141,36 кКал
- Белки
- 12,02 грамм
- Жиры
- 9,08 грамм
- Углеводы
- 3,19 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 35 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 750 г | |
| 300 г | |
| 3 г | |
| 25 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Куриные окорочка тщательно промойте и очистите от лишней кожи и жилок. Лук хорошо вымойте и очистите от шелухи. Сливочное масло заранее достаньте из холодильника. Подготовьте кастрюлю.
Шаг 1
Куриные окорочка посыпьте солью и перцем по вкусу. Хорошо натрите мясо ладонями, чтобы специи впитались. Впечатывайте руками специи в курицу.
Для более яркого вкуса вы также можете добавить к мясу паприку, карри или куркуму.
Шаг 2
Репчатый лук нарежьте небольшими полукольцами и переложите в миску.
Шаг 3
Приправьте лук солью, перцем и сахаром. Затем тщательно перемешайте.
Перемешивайте лук руками. Тогда он даст больше сока, и блюдо получится вкуснее и насыщеннее.
Шаг 4
Возьмите кастрюлю и положите в нее кусочек размягченного сливочного масла.
Выбирайте кастрюлю с толстым дном и невысокими бортиками. Тогда блюдо прогреется равномерно.
Шаг 5
Поверх масла выложите куриные окорочка.
Старайтесь выложить курицу в один слой, иначе часть мяса может не приготовиться до конца.
Шаг 6
В конце выложите в кастрюлю ровный слой репчатого лука.
Шаг 7
Поместите блюдо на медленный огонь. Накройте курицу крышкой и оставьте тушиться на один час.
Время приготовления курицы может отличаться из-за мощности плиты, поэтому проверяйте готовность мяса самостоятельно.
Шаг 8
По истечении времени аккуратно перемешайте курицу и лук.
Обязательно попробуйте курицу на вкус и при необходимости добавьте еще немного специй.
Шаг 9
Накройте кастрюлю крышкой и оставьте блюдо на небольшом огне еще на 15 минут.
произвести впечатление
Готовые куриные окорочка выложите на тарелку и дополните блюдо листьями салата.
Сделать разнообразнее:
Для подачи можно брать не только обычный салат, но и красный, кейл, руколу или любой другой на ваш вкус. Так текстура блюда будет более разнородной, а вкус станет интереснее.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















