Овощная подлива с томатной пастой и сладким перцем

Овощная подлива с томатной пастой и сладким перцем

Ароматная и вкусная подлива к любимому гарниру.
Калории
74,33 кКал
Белки
1,56 грамм
Жиры
3,36 грамм
Углеводы
7,98 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 ст. л. = 30 г
1 зубчик = 5 г
1 шт. = 100 г
0,5 шт. = 50 г
2 шт. = 180 г
1 шт. = 80 г
1 ст. л. = 15 г
1 ст. л. = 17 г
0,5 ч. л. = 3,5 г
50 мл = 50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Морковь и лук чистим. Морковь натираем на крупной терке, лук нарезаем кубиками.

Шаг 2

Затем перец нарезаем соломкой, помидор и чеснок натираем на мелкой терке.

Шаг 3

В сковороду наливаем растительное масло и всыпаем муку, обжариваем пару минут.

Шаг 4

Затем в сковороду выкладываем овощи.

Шаг 5

Далее добавляем томатную пасту.

Шаг 6

Заливаем все водой и тушим 15 минут, в конце солим.

произвести впечатление

Подаем подливу с любимым гарниром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3.5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении