Спринг-роллы с овощами и красной рыбой

Спринг-роллы с овощами и красной рыбой

Вкусные рулетики из рисовой бумаги с начинкой из рыбы, овощей и творожного сыра.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории90,84кКал
Белки4,52грамм
Жиры5,09грамм
Углеводы4грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Китайская, русская, японская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Кунжут, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 лист = 9 г
2 шт. = 240 г
1 шт. = 90 г
1 пучок = 60 г
70 г
1 щепотка = 1 г
4 ломтик = 80 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Овощи и салат промойте в холодной воде.

Шаг 2

Огурцы отчистите от кожуры и нарежьте тонкой соломкой.

Шаг 3

Помидор нарежьте тонкими пластинками.

Шаг 4

Рыбу нарежьте полосочками.

Шаг 5

В тарелку налейте холодную воду. Лист рисовой бумаги опустите в воду, буквально на две-три секунды.

Шаг 6

Лист рисовой бумаги расстелите. С одного края листа начинайте выкладывать начинку, нарезанные овощи, рыбу и творожный сыр.

Шаг 7

Аккуратно скрутите в ролл, придерживая начинку. Рулетики разрежьте пополам.

произвести впечатление

Готовые рулетики присыпьте кунжутом. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении