
Рубленые куриные котлеты и курицы
Быстрый вариант приготовления куриных котлет, в котором нет необходимости заморачиваться с фаршем.
- Калории
- 210,32 кКал
- Белки
- 17,1 грамм
- Жиры
- 11,79 грамм
- Углеводы
- 9,81 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 30 г | |
| 140 г | |
| 20 г | |
| 4 г | |
| 2 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Подготовьте куриную грудку.
Шаг 2
Для удобства нарежьте ее на небольшие кусочки.
Шаг 3
Подготовьте два острых ножа для мяса.
Шаг 4
Ножами порубите грудку на мелкий «фарш».
Шаг 5
К мясу добавьте соль и перец.
Шаг 6
Перемешайте мясо со специями.
Шаг 7
Порубленное мясо поместите в тарелку.
Шаг 8
В тарелку разбейте куриное яйцо.
Шаг 9
Перемешайте рубленый фарш с яйцом.
Шаг 10
Добавьте в тарелку панировочные сухари.
Шаг 11
Перемешайте все ингредиенты.
Шаг 12
В сковородку влейте растительное масло и поставьте на средний огонь.
Шаг 13
Про помощи лодки порционно выложите рубленый фарш в разогретое масло.
Шаг 14
Обжаривайте котлеты на среднем огне по 5 минут с каждой стороны.
произвести впечатление
Подавайте к столу порционно с вашим любимым гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















