25 ноября 2023
Икра баклажановая с морковью и перцем

Икра баклажановая с морковью и перцем

Вкусное овощное блюдо.
Аватар пользователя

Автор: Татьяна,
Читатель и автор Food.ru

Калории59,83кКал
Белки1,2грамм
Жиры3,75грамм
Углеводы5,52грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 10 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

4 шт. = 840 г
1 шт. = 80 г
4 зубчик = 20 г
5 г
2 шт. = 300 г
1 шт. = 90 г
50 мл = 50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Баклажаны помыть.

Шаг 2

Срезать с баклажанов шкурку.

Шаг 3

Мелко нарезать баклажаны.

Шаг 4

Замочить баклажаны на полчаса в подсоленной воде.

Шаг 5

Измельчить репчатый лук.

Шаг 6

Нарезать кубиком болгарский перец.

Шаг 7

Измельчить кубиком морковь.

Шаг 8

Нарезать мелко чеснок.

Шаг 9

Овощи обжарить на сковороде в растительном масле.

Шаг 10

Нарезать помидоры.

Шаг 11

Добавить помидоры в сковородку и тушить 5 минут.

Шаг 12

Отжать баклажаны и добавить в сковородку. Жарить на среднем огне 30 минут.

Шаг 13

Перед готовностью добавить зелень.

произвести впечатление

Это блюдо можно подавать как гарнир к мясу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении