17 ноября 2023
Теплый салат из курицы с ржаными сухариками

Теплый салат из курицы с ржаными сухариками

Вместо обычного горячего на ужин подадим теплый салат из куриного филе с ржаными сухариками.
Аватар пользователя

Автор: Наталья,
Читатель и автор Food.ru

Калории148,73кКал
Белки9,42грамм
Жиры9,57грамм
Углеводы6,08грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
1 пучок = 100 г
100 г
1 шт. = 100 г
100 г
2 шт. = 120 г
50 мл = 50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Сварите яйца.

Шаг 1

Разложите вымытые листья салата по тарелкам.

Шаг 2

Добавьте нарезанные помидоры, огурец и сваренные вкрутую яйца.

Шаг 3

обжарьте 3 минуты ржаной хлеб, нарезанный квадратиками.

Шаг 4

Обжарьте 5 минут кусочки куриного филе.

Шаг 5

Выложите на тарелки горячую курицу и сухарики.

Шаг 6

Полейте сырным соусом.

произвести впечатление

Подавайте салат сразу на стол.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении