Овощной завтрак с беконом в кокотнице

Овощной завтрак с беконом в кокотнице

Очень вкусное и быстрое в приготовлении блюдо. Обычно готовлю на завтрак, но можно и на ужин такое приготовить. Готовлю порционно. Но, думаю, можно в общей посуде сделать и потом разложить по тарелочкам.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории133,07кКал
Белки8,57грамм
Жиры10,29грамм
Углеводы5,38грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 90 г
1 шт. = 75 г
0.5 шт. = 75 г
2 шт. = 34 г
1 шт. = 60 г
50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Бекон нарежьте тонкими пластиками, обжарьте без масла.

Шаг 2

Помидор помойте, нарежьте. Перец помойте, нарежьте. Лук почистите, помойте и нарежьте полукольцами.

Шаг 3

Когда бекон обжарится, добавьте овощи к нему на 3-5 минут.

Шаг 4

Выложите все в кокотницу и вбейте яйцо.

Шаг 5

Натрите на мелкой терке сыр и посыпьте сверху. Поставьте в духовку на 10 минут при 180 градусах.

произвести впечатление

Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении