14 декабря 2023
Салат с руколой и рассольным сыром

Салат с руколой и рассольным сыром

Полезный для организма салатик из руколы с рассольным сыром. Сочетание потрясающее. Любители подобных салатиков обязательно оценят этот рецепт. Приготовление быстрое и без сложностей.
Аватар пользователя

Автор: Ирина,
Читатель и автор food.ru

Калории145,37кКал
Белки3грамм
Жиры13,43грамм
Углеводы3,6грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
12 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 100 г
50 г
2 пучок = 40 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
1 шт. = 80 г
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Добавляем в миску руколу. Я ее порвала руками. Отправляем мелко нарезанный огурчик к руколе.

Шаг 2

Дальше нарезаем помидорчик, который придаст нашему салату сочность.

Шаг 3

Заправляем салатик оливковым маслом. На этом этапе солим, перчим и добавляем сушеный базилик. Базилик отлично раскрывает свои вкусовые качества в союзе с рассольным сыром.

произвести впечатление

Приятного аппетита! Уверена, что рецепт этого салата станет любимым и часто используемым!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении