Мясные ежики с рисом в духовке

Мясные ежики с рисом в духовке

Блюдо, которое обязательно станет одним из любимых в вашей семье.
Калории
185,06 кКал
Белки
8,43 грамм
Жиры
9,13 грамм
Углеводы
16,55 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
250 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 60 г
 по вкусу
250 мл = 250 г
3 ст. л. = 90 г
3 ст. л. = 75 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Лук нарезать кубиками, морковь натереть на крупной терке.

Шаг 2

На сковороде обжарить лук с морковью, пока овощи не станут мягкими. Готовую обжарку выложить в форму для запекания.

Шаг 3

Рис отварить до полуготовности. К фаршу добавить яйцо, соль, рис. Все перемешать, сформировать тефтели. Выложить в форму для запекания на овощную зажарку.

Шаг 4

Сделать подливу. В холодную воду добавить томатную пасту и сметану. Перемешать, залить полученной смесью ежики. Отправить в духовку на 1 час при 180 градусах.

Шаг 5

За 5 минут до готовности посыпать натертым на крупной терке сыром.

произвести впечатление

Подать со свежими овощами и любимым гарниром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 5 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении