Салат повседневный из колбасы, свеклы, свежего огурца с руколой и миндалем

Салат повседневный из колбасы, свеклы, свежего огурца с руколой и миндалем

Вкусный, быстрый и оригинальный салат.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории134,12кКал
Белки5,17грамм
Жиры10,19грамм
Углеводы6,2грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Горчица, Орехи, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

80 г
2 лист = 36 г
80 г
80 г
2 ст. л. = 50 г
1 щепотка = 1 г
 по вкусу
1 долька = 10 г
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Колбасу нарежьте брусочками и обжарьте на сковороде с добавлением масла.

Шаг 2

Плавленый сыр пластинками нарежьте ленточками.

Шаг 3

Вареную свеклу нашинкуйте брусочками.

Шаг 4

Выложите все в миску, добавьте нарезанный соломкой свежий огурец.

Шаг 5

Приправьте соус грибной или сырный. Все перемешайте.

Шаг 6

Руколу разложите по тарелке. На нее выложите салат, добавьте орешки миндаля.

произвести впечатление

Подавайте, украсив долькой лайма. Очень вкусно, когда лайм покрошить в салат.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении