

Салат с моцареллой и колбасой сальчичон
Салат с моцареллой и сальчичон прекрасно подходит как для легкого обеда или гарнира, так и для закуски на праздничном столе. Несмотря на простоту приготовления, он отличается богатством вкусов и ярким аппетитным видом. Кроме итальянского нежного сыра и испанской пикантной колбасы для этого салата понадобятся разнообразные свежие овощи, а также нут, который сделает блюдо сытнее. Медово-горчичная заправка добавит сладковато-пряный акцент и гармонично подчеркнет вкус всех компонентов.
- Калории
- 130,81 кКал
- Белки
- 5,79 грамм
- Жиры
- 7,04 грамм
- Углеводы
- 7,94 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- итальянская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Горчица, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 50 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 50 г | |
| 5 шт. = 60 г | |
| 37,5 г |
Для заправки
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| по желанию |
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и обсушите овощи и зелень. Подготовьте салатник.
Шаг 1
Смешайте в небольшой миске венчиком оливковое масло, дижонскую горчицу, мед, яблочный уксус, сушеные орегано и чеснок, соль и черный молотый перец. Оставьте заправку настаиваться, пока занимаетесь измельчением ингредиентов салата.
Шаг 2
Нарежьте колбасу и огурец небольшими тонкими кусочками. Нарежьте помидор тонкими дольками. Нарвите салат на маленькие кусочки.
Шаг 3
Положите в салатник колбасу, огурец, помидоры, листья салата, перец халапеньо, шарики моцареллы и нут. Полейте заправкой и перемешайте.
произвести впечатление
Посыпьте готовый салат измельченным миндалем.
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Наталья
очень лёгкий и вкусный салат, спасибо




























