Конфеты своими руками

Конфеты своими руками

Конфеты из сухофруктов очень похожи на шоколадные, и на вкус они такие же сладкие и немного терпкие. При этом в них совсем нет сахара, но много клетчатки и ценных минералов. С помощью блендера сделать конфеты можно за 20 минут, самым трудным будет придать им ровную округлую форму. Чтобы конфеты не получились слишком приторными, добавьте немного лимона вместе с кожурой.
Калории
165,55 кКал
Белки
3,54 грамм
Жиры
8,34 грамм
Углеводы
17,23 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для основного блюда

70 г
80 г
70 г
60 г
300 мл = 300 г
40 г
10 г

Для подачи

150 мл = 150 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Вскипятите воду и остудите до теплого состояния. Помойте и обсушите лимон. Приготовьте блендер с чашей и десертную тарелку.

Шаг 1

Выложите в отдельные миски изюм, чернослив и курагу. Залейте сухофрукты 0,5 стакана воды, оставьте на 15-20 минут. Отрежьте от лимона ⅙ часть.

Шаг 2

Выложите в чашу блендера очищенные грецкие орехи, перебейте их до мелкой крошки. Слейте воду из мисок с изюмом, черносливом и курагой. По очереди добавляйте сухофрукты к орехам, измельчайте их после каждого добавления. Добавьте ⅙ часть лимона с кожурой, но без косточек, а затем снова все перебейте.

Шаг 3

Выложите массу из сухофруктов и орехов в миску, добавьте 1 ч.л. кокосовой стружки, хорошо размешайте.

Шаг 4

Высыпьте оставшуюся стружку на доску или на рабочую поверхность. Слепите из массы круглые конфеты 2,5-3 см в диаметре, обваляйте их в кокосовой стружке.
Чтобы конфеты легче лепились, смочите руки прохладной водой.

произвести впечатление

Переложите готовые домашние конфеты на десертную тарелку и подайте их к чашке зеленого чая.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать конфеты еще полезнее, добавьте к ним орехи кешью или кедровые орешки.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 4 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении