
Конфеты своими руками
Конфеты из сухофруктов очень похожи на шоколадные, и на вкус они такие же сладкие и немного терпкие. При этом в них совсем нет сахара, но много клетчатки и ценных минералов. С помощью блендера сделать конфеты можно за 20 минут, самым трудным будет придать им ровную округлую форму. Чтобы конфеты не получились слишком приторными, добавьте немного лимона вместе с кожурой.
- Калории
- 165,55 кКал
- Белки
- 3,54 грамм
- Жиры
- 8,34 грамм
- Углеводы
- 17,23 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для основного блюда
| 70 г | |
| 80 г | |
| 70 г | |
| 60 г | |
| 300 мл = 300 г | |
| 40 г | |
| 10 г |
Для подачи
| 150 мл = 150 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Вскипятите воду и остудите до теплого состояния. Помойте и обсушите лимон. Приготовьте блендер с чашей и десертную тарелку.
Шаг 1
Выложите в отдельные миски изюм, чернослив и курагу. Залейте сухофрукты 0,5 стакана воды, оставьте на 15-20 минут. Отрежьте от лимона ⅙ часть.
Шаг 2
Выложите в чашу блендера очищенные грецкие орехи, перебейте их до мелкой крошки. Слейте воду из мисок с изюмом, черносливом и курагой. По очереди добавляйте сухофрукты к орехам, измельчайте их после каждого добавления. Добавьте ⅙ часть лимона с кожурой, но без косточек, а затем снова все перебейте.
Шаг 3
Выложите массу из сухофруктов и орехов в миску, добавьте 1 ч.л. кокосовой стружки, хорошо размешайте.
Шаг 4
Высыпьте оставшуюся стружку на доску или на рабочую поверхность. Слепите из массы круглые конфеты 2,5-3 см в диаметре, обваляйте их в кокосовой стружке.
Чтобы конфеты легче лепились, смочите руки прохладной водой.
произвести впечатление
Переложите готовые домашние конфеты на десертную тарелку и подайте их к чашке зеленого чая.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать конфеты еще полезнее, добавьте к ним орехи кешью или кедровые орешки.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















