Куриные котлеты в блендере

Куриные котлеты в блендере

Вкусные котлеты с хрустящей корочкой.
Калории
165,25 кКал
Белки
14,12 грамм
Жиры
7,73 грамм
Углеводы
9,68 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 80 г
4 ст. л. = 60 г
1 шт. = 60 г
300 г
70 мл = 70 г
0,5 ч. л. = 3,5 г
1 щепотка = 1 г
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Куриное филе нарежьте небольшими кусочками, лук нарежьте полукольцами, выложите в чашу блендера. Посолите, добавьте специи, влейте молоко. Пробейте.

Шаг 2

Выложите измельченное куриное филе в миску, смешайте с яйцом и панировочными сухарями.

Шаг 3

Сформируйте котлеты и обваляйте в панировочных сухарях.

Шаг 4

На растительном масле обжарьте котлеты с двух сторон по 5-10 минут.

произвести впечатление

Посыпьте котлеты свежей зеленью и подайте к столу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении