
Рыба с сельдереем
Разнообразить вкус и подачу рыбы можно при помощи жареного сельдерея, ароматных панировочных сухарей и лимонного майонеза собственного приготовления. Больше всего времени при приготовлении этого блюда придется потратить на лимонное масло. Если хотите сократить время готовки, можно взять готовое растительное масло с добавлением лимона. Помимо указанной в рецепте трески подойдет и другая рыба. Лучше всего, чтобы она была небольшой по размеру. Можно взять, например, скумбрию или сельдь.
- Калории
- 221,19 кКал
- Белки
- 7,42 грамм
- Жиры
- 19,48 грамм
- Углеводы
- 4,53 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Рыба, Сельдерей, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 800 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 2 стакан = 380 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 75 г | |
| 350 г | |
| 120 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените обычное растительное масло на оливковое.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Вымойте и обсушите филе трески. При необходимости очистите рыбу от костей. Помойте лимоны, яйцо и сельдерей. Очистите сельдерей от кожуры. Подготовьте блендер, терку и несколько сковородок для жарки.
Шаг 1
Очистите 1 лимон от кожуры. Мякоть разрежьте пополам. Из каждой половины выжмите сок. Цедру второго лимона натрите на мелкой терке.
Кожуру не выбрасывайте, она понадобится для приготовления масла.
Шаг 2
Поставьте сковороду с маслом на медленный огонь. Выложите в нее лимонную кожуру. Держите масло на слабом огне в течение 2 часов, не забывая время от времени помешивать. После этого масло остудите.
Шаг 3
Разбейте яйцо в чашу блендера. Влейте половину получившегося лимонного сока, добавьте немного соли и перца. Взбейте ингредиенты до однородности.
Шаг 4
Взбивая яичную массу на низкой скорости, влейте к ингредиентам 250 мл лимонного масла. Доведите майонез до густого блестящего состояния.
Шаг 5
Выложите филе трески на тарелку. Посыпьте его солью со всех сторон. Вотрите ее в филе легкими движениями. Уберите рыбу в холодильник на 10 минут, а затем хорошо промойте и обсушите.
Шаг 6
Влейте в сковороду 3 ст.л. лимонного масла. Всыпьте панировочные сухари. Обжарьте все вместе в течение 5-7 минут, помешивая. Уберите сковороду с огня и добавьте натертую лимонную цедру. Перемешайте.
Шаг 7
Разогрейте в сковороде еще несколько ложек лимонного масла. Нарежьте сельдерей ломтиками и выложите в сковороду. Обжаривайте его 5 минут, помешивая.
Шаг 8
Влейте к обжаренному сельдерею оставшийся лимонный сок. Перемешайте и уберите с плиты.
Шаг 9
Разогрейте сковороду с оставшимся лимонным маслом. Выложите на нее филе трески кожей вниз. Обжарьте рыбу 5 минут, а затем переверните и подержите на огне еще пару минут до готовности.
произвести впечатление
Разложите филе трески по порционным тарелкам. Дополните рыбу обжаренными панировочными сухарями, кусочками теплого сельдерея и лимонным майонезом. Подайте блюдо на стол.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















