
Подлива из куриной грудки к рису
Эта подлива прекрасно сочетается с рисом. Очень необычный, яркий вкус блюда никого не оставит никого равнодушным. У вас появится желание приготовить эту подливу снова.
- Калории
- 54,46 кКал
- Белки
- 3,13 грамм
- Жиры
- 2,13 грамм
- Углеводы
- 5,82 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 300 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 4 ст. л. = 88 г | |
| 0,5 ст. л. = 12,5 г | |
| 5 щепотка = 5 г | |
| 1 стакан = 180 г | |
| 2 л = 2000 г | |
| 3 ст. л. = 51 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриную грудку или филе нарежьте полосками. Обжарьте на сковороде с добавлением растительного масла минут 5.
Шаг 2
Репчатый лук мелко нашинкуйте и отправьте к мясу. Жарьте до полупрозрачности лука.
Шаг 3
Помидор хорошенько помойте, нарежьте полукольцами. Выложите в сковороду. При желании, снимите кожуру у помидора, поместив его в кипяток на 2 минуты.
Шаг 4
Один зубчик чеснока очистите, натрите на мелкой терке. Обжарьте с остальными ингредиентами.
Шаг 5
Налейте 1 стакан воды.
Шаг 6
Добавьте кетчуп. Перемешайте.
Шаг 7
Насыпьте 0,5 столовых ложки соли.
Шаг 8
Поперчите. Перемешайте.
Шаг 9
Готовьте под закрытой крышкой на умеренном огне 30 минут, помешивая время от времени.
Шаг 10
В качестве гарнира приготовьте рис. Стакан риса промойте и залейте чистой водой. Посолите по вкусу. Варите до готовности, пока крупа не станет мягкой. Промойте рис в холодной воде.
произвести впечатление
Подавайте блюдо в красивой тарелочке, горячим.
Заказать продукты
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

асия
очень вкусно!
Александр
бомбезно выходит, благодарю
ВИОЛЕТТА З.
очень вкусно, спасибо за рецепт, я в любви!!












