Стрипсы из индейки с картофелем фри в аэрогриле

Стрипсы из индейки с картофелем фри в аэрогриле

Всеми любимый фастфуд в домашнем исполнении.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории128,31кКал
Белки7,7грамм
Жиры6,93грамм
Углеводы11,2грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Американская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Соя, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
6 ст. л. = 90 г
4 шт. = 480 г
1 шт. = 60 г
50 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Филе индейки нарежьте полосками, уложите в форму. Добавьте соль, перец, соевый соус. Тщательно перемешайте. Уберите мариноваться на 1,5-2 часа.

Шаг 2

Яйцо взбейте. Панко всыпьте в сухую тарелку тонким слоем. При желании, в панко можете вмешать молотую паприку. Окуните кусочек индейки в яйце, затем обваляйте в сухарях.

Шаг 3

Стрипсы выложите на сетку аэрогриля. Отправьте готовиться 5 минут при температуре 160 градусов. Переставьте температуру на 180 градусов и оставьте еще на 3-5 минут, в зависимости от мощности вашего аэрогриля.

Шаг 4

Пока готовятся стрипсы, подготовьте картофель. Очистите, нарежьте полосками и замочите на 10-15 минут. Достаньте из воды, просушите.

Шаг 5

В подсушенный картофель добавьте соль, молотый перец и немного растительного масла, чтобы картофель не прилип и образовал золотистую корочку. Отправьте картошку в чашу аэрогриля. Выставьте на режим «фри» при 180 градусах. Готовьте 5-7 минут.

Шаг 6

При необходимости досолите уже готовый картофель.

произвести впечатление

Идеальный вариант легкого перекуса как для детей, так и взрослых. Блюдо идеально с чесночным соусом, смесью майонеза, сметаны, чеснока и укропа.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении