Сэндвич с яйцом и сыром

Сэндвич с яйцом и сыром

Быстрый завтрак, который поможет продержаться до обеда.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории215,7кКал
Белки9,96грамм
Жиры9,84грамм
Углеводы20,87грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 шт. = 80 г
1 шт. = 60 г
1 ломтик = 20 г
15 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
5 г
2 лист = 28 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Разогрейте сковороду, немного смазав ее маслом.

Шаг 2

Выложите хлеб на сковороду, поджарьте до золотистой корочки. Затем переверните и тоже обжарьте.

Шаг 3

Поджарьте яйцо вместе с сыром, оставив жидкий желток.

Шаг 4

Выложите на кусочек хлеба лист салата, а сверху карбонад или ветчину. Можете для остроты смазать хлеб кетчупом.

Шаг 5

Выложите сверху яйцо с сыром.

Шаг 6

Накройте сэндвич оставшимся куском хлеба.

произвести впечатление

При подаче нарисуйте на сэндвиче кетчупом смайлик.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4
Рейтинг из 5 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении