
Томленый картофель с тушенкой
Сытный вариант обеда или ужина.
- Калории
- 153,13 кКал
- Белки
- 2,84 грамм
- Жиры
- 10,31 грамм
- Углеводы
- 9,01 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 4 шт. = 480 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 300 г | |
| 1 банка / 150 г = 150 г | |
| 20 г | |
| по вкусу | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Овощи нарежьте мелкими кубиками.
Шаг 2
Обжарьте на растительном масле картофель, морковь лук. Посолите.
Шаг 3
Когда лук побелел, добавьте кабачок. Обжаривайте минут 5-7.
Шаг 4
Выложите тушенку и томите минут 7-10.
Шаг 5
Залейте водой, тушите до мягкости картофеля. За пару минут до готовности досолите. Приправьте чесночным перцем для аромата и нарезанной петрушкой.
произвести впечатление
Перед подачей украсьте блюдо свежей петрушкой или укропом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























