
Итальянский маринад для морепродуктов, курицы и свинины
Итальянский маринад подойдет как для рыбы, так и для птицы или мяса. Для него можно взять готовую смесь итальянских трав или составить ее самостоятельно, смешав орегано, базилик, тимьян, розмарин, чабрец и шалфей. Добавьте дижонскую горчицу и чеснок для остринки. Смешайте все ингредиенты с оливковым маслом и уксусом и маринуйте мясо не меньше часа, а морепродукты и птицу — 30 минут.
- Калории
- 560,25 кКал
- Белки
- 2,01 грамм
- Жиры
- 60,42 грамм
- Углеводы
- 3,78 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- ГорчицаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для основного блюда
| 3 зубчик = 15 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ст. л. = 5 г | |
| 65 мл = 65 г | |
| 190 мл = 190 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Выбирайте оливковое масло Extra Virgin.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и почистите чеснок. Подготовьте венчик.
Шаг 1
Пропустите чеснок через пресс или натрите его на самой мелкой терке.
Шаг 2
Смешайте чеснок с итальянскими травами, дижонской горчицей, уксусом и оливковым маслом. Хорошенько взбейте венчиком до однородного состояния.
При желании можете добавить в маринад щепотку соли и черного молотого перца.
произвести впечатление
Маринуйте в этой смеси курицу или морепродукты 30 минут, свинину оставьте в миске с маринадом минимум на час.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Денис, да, но одной порции маринада, скорее всего, хватит и на большее количество. Так как маринад жидкий, нужно будет периодически перемешивать мясо во время маринования.
Денис К.
Одна порция соуса на килограмм мяса?





















