Маринад для курицы с соевым соусом

Маринад для курицы с соевым соусом

В этом маринаде мы используем сочетание сладкого и соленого, которое идеально подходит к курице. Соевый соус здесь не только для вкуса — он размягчит мясо, сохранив при этом цельность волокон. А за сладость отвечает мед, который покроет курочку нежной глазурью.
Калории 111,43 кКал
Белки 6,73 грамм
Жиры 0,67 грамм
Углеводы 19 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для маринада

300 мл = 300 г
1 ст. л. = 18 г
2 ст. л. = 56 г
1 ст. л. = 15 г
1 ч. л. = 4 г
0,5 ч. л. = 1,5 г
0,5 ч. л. = 1,5 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Разложите продукты на столе, чтобы все было под рукой. Отмерьте заранее нужное количество ингредиентов.

Шаг 1

В миске смешайте соевый соус, винный уксус, мед и пшеничную муку. Хорошо перемешайте, пока все ингредиенты не соединятся в однородный маринад.

Шаг 2

Добавьте карри, сухой чеснок, имбирь и черный перец. Хорошо перемешайте, чтобы все специи равномерно распределились.

произвести впечатление

Оставьте курицу в маринаде на несколько часов, а затем запеките или пожарьте
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.8
Рейтинг из 5 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Александр
Обрыв на самом интересном месте.
23.05.25 в 14:51

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении