Кабачковые рулетики с килькой в томатном соусе

Кабачковые рулетики с килькой в томатном соусе

При необходимости кабачковые рулетики можно скрепить шпажками.
Калории
155,4 кКал
Белки
4,61 грамм
Жиры
10,15 грамм
Углеводы
3,8 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 300 г
1 шт. = 60 г
100 г
25 г
1 ст. л. = 25 г
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Молодой кабачок помойте, тонко нарежьте.

Шаг 2

Отварное куриное яйцо натрите на мелкой терке.

Шаг 3

Сныть помойте, мелко нарежьте.

Шаг 4

Куриное яйцо и сныть переложите в глубокую посуду, добавьте кильку в томатном соусе. Перемешайте.

Шаг 5

Затем добавьте майонез и еще раз перемешайте.

Шаг 6

Языки кабачков обжарьте с двух сторон на сковороде с добавлением растительного масла.

Шаг 7

На слайсы кабачка выложите яично-рыбную смесь, сверните. Приятного аппетита!

произвести впечатление

При желании можно украсить блюдо мелко рубленным укропом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении