Хе из минтая

Хе из минтая

Очень вкусное блюдо. Подать такую закуску можно на любой праздник. Ее точно оценят по достоинству все гости.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории127,53кКал
Белки10,38грамм
Жиры8,49грамм
Углеводы2,21грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
3 часа 20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Рыба, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
0.5 шт. = 40 г
1 шт. = 100 г
1 зубчик = 5 г
0.5 ч. л. = 3.5 г
1 ст. л. = 15 г
1 щепотка = 1 г
3 ст. л. = 51 г
2 ст. л. = 30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Рыбу промыть, перебрать, нарезать.

Шаг 2

Репчатый лук нарезать полукольцами, добавить к рыбе.

Шаг 3

Затем добавить натертую на терке морковь.

Шаг 4

Добавить соль, уксус, соевый соус.

Шаг 5

Насыпать красный перец, перемешать.

Шаг 6

Пропустить чеснок через пресс, добавить к рыбе.

Шаг 7

Нагреть (практически до кипения) растительное масло, вылить его к рыбе. Все хорошо перемешать. Оставить хе из минтая на 3-5 часов.

произвести впечатление

Вот такое блюдо получилось! Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении