
Хе из минтая
Очень вкусное блюдо. Подать такую закуску можно на любой праздник. Ее точно оценят по достоинству все гости.
- Калории
- 127,53 кКал
- Белки
- 10,38 грамм
- Жиры
- 8,49 грамм
- Углеводы
- 2,21 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Рыба, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 400 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 2 ст. л. = 30 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Рыбу промыть, перебрать, нарезать.
Шаг 2
Репчатый лук нарезать полукольцами, добавить к рыбе.
Шаг 3
Затем добавить натертую на терке морковь.
Шаг 4
Добавить соль, уксус, соевый соус.
Шаг 5
Насыпать красный перец, перемешать.
Шаг 6
Пропустить чеснок через пресс, добавить к рыбе.
Шаг 7
Нагреть (практически до кипения) растительное масло, вылить его к рыбе. Все хорошо перемешать. Оставить хе из минтая на 3-5 часов.
произвести впечатление
Вот такое блюдо получилось! Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Лиля Г.
спасибо, наелись сырой, невкусной рыбой. столько ошибок у вас. привет глистам





















