
Бутерброды с куриным филе и зеленым луком
Сытные бутерброды с куриным филе. Их можно быстро приготовить в качестве перекуса.
- Калории
- 202,04 кКал
- Белки
- 12,2 грамм
- Жиры
- 8,66 грамм
- Углеводы
- 16,4 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 280 г | |
| 1 пучок = 50 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 8 ломтик = 200 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 2,5 ст. л. = 37,5 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриное филе очень мелко нарежьте.
Шаг 2
Лук помойте и нашинкуйте.
Шаг 3
Морковь очистите от кожуры. Помойте и натрите на мелкой терке.
Шаг 4
В глубокой тарелке соедините куриное филе, яйцо, зеленый лук, морковь, майонез, муку и все специи. Хорошо перемешайте и дайте постоять 5 минут.
Шаг 5
На хлебе распределите начинку.
Шаг 6
На сковороду влейте растительное масло и разогрейте. Выложите бутерброды начинкой вниз и жарьте на небольшом огне 8 минут.
произвести впечатление
Бутерброды готовы. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























