Бутерброды с куриным филе и зеленым луком

Бутерброды с куриным филе и зеленым луком

Сытные бутерброды с куриным филе. Их можно быстро приготовить в качестве перекуса.
Калории
202,04 кКал
Белки
12,2 грамм
Жиры
8,66 грамм
Углеводы
16,4 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

280 г
1 пучок = 50 г
1 шт. = 60 г
8 ломтик = 200 г
1 шт. = 100 г
3 ст. л. = 75 г
2,5 ст. л. = 37,5 г
2 щепотка = 2 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Куриное филе очень мелко нарежьте.

Шаг 2

Лук помойте и нашинкуйте.

Шаг 3

Морковь очистите от кожуры. Помойте и натрите на мелкой терке.

Шаг 4

В глубокой тарелке соедините куриное филе, яйцо, зеленый лук, морковь, майонез, муку и все специи. Хорошо перемешайте и дайте постоять 5 минут.

Шаг 5

На хлебе распределите начинку.

Шаг 6

На сковороду влейте растительное масло и разогрейте. Выложите бутерброды начинкой вниз и жарьте на небольшом огне 8 минут.

произвести впечатление

Бутерброды готовы. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении