Блин с маком и арахисом «Оазис»

Блин с маком и арахисом «Оазис»

Это блюдо прекрасно подойдет на завтрак. Аромат ванили и мака, приятная консистенция очень обрадуют.
Калории
202,07 кКал
Белки
7,25 грамм
Жиры
6,21 грамм
Углеводы
25,11 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Арахис, Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 60 г
3 ст. л. = 45 г
100 мл = 100 г
1 ст. л. = 25 г
1 щепотка = 1 г
1 ч. л. = 5 г
5 шт. = 5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

В миску влейте кефир.

Шаг 2

Разбейте одно яйцо.

Шаг 3

Всыпьте щепотку ванилина и сахар.

Шаг 4

Добавьте измельченный арахис.

Шаг 5

Всыпьте 3 ложки муки.

Шаг 6

Добавьте мак и перемешайте до однородности.

Шаг 7

Вылейте массу на сковороду. Обжаривайте на среднем огне 3 минуты с одной стороны.

Шаг 8

Жарьте 3 минуты с другой стороны.

произвести впечатление

Перед подачей посыпьте блины свежими ягодами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении