Утренние конвертики с горчицей

Утренние конвертики с горчицей

Полноценный, сытный и очень вкусный завтрак. Что еще надо для продуктивного дня?
Калории
157,05 кКал
Белки
8,07 грамм
Жиры
6,39 грамм
Углеводы
17,64 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
3 ч. л. = 24 г
150 г
2 шт. = 180 г
1 шт. = 150 г
50 г
1 шт. = 60 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты. Филе индейки у меня было отварено заранее. Это намного упрощает процесс приготовления завтрака.

Шаг 1

Готовим начинку для конвертиков. Сыр натираем на крупной терке, помидор и ялтинский лук нарезаем кольцами.

Шаг 2

Круглый лаваш смазываем горчицей с одной стороны. Сверху присыпаем сыром. Кладем ломтик индейки, кольца помидора и лука. Складываем все конвертиком.

Шаг 3

Яйцо разбиваем в глубокую чашку, солим. Обмакиваем конверты с двух сторон в яичной смеси.

Шаг 4

Выкладываем жариться в сковороду. Томим до румяной корочки.

произвести впечатление

Подаем закуску с чаем! Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении