
Утренние конвертики с горчицей
Полноценный, сытный и очень вкусный завтрак. Что еще надо для продуктивного дня?
- Калории
- 157,05 кКал
- Белки
- 8,07 грамм
- Жиры
- 6,39 грамм
- Углеводы
- 17,64 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 200 г | |
| 3 ч. л. = 24 г | |
| 150 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 50 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все ингредиенты. Филе индейки у меня было отварено заранее. Это намного упрощает процесс приготовления завтрака.
Шаг 1
Готовим начинку для конвертиков. Сыр натираем на крупной терке, помидор и ялтинский лук нарезаем кольцами.
Шаг 2
Круглый лаваш смазываем горчицей с одной стороны. Сверху присыпаем сыром. Кладем ломтик индейки, кольца помидора и лука. Складываем все конвертиком.
Шаг 3
Яйцо разбиваем в глубокую чашку, солим. Обмакиваем конверты с двух сторон в яичной смеси.
Шаг 4
Выкладываем жариться в сковороду. Томим до румяной корочки.
произвести впечатление
Подаем закуску с чаем! Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















