Куриные отбивные с ананасом под сырной корочкой

Куриные отбивные с ананасом под сырной корочкой

Куриные отбивные получаются нежными и вкусными. Отлично сочетаются с любимым гарниром.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории144,35кКал
Белки18,59грамм
Жиры7,92грамм
Углеводы3,75грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

600 г
150 г
4 ст. л. = 100 г
150 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Тщательно помойте куриное филе. Нарежьте его на тонкие пласты, слегка отбейте молотком. Добавьте соль и перец.

Шаг 2

Произвольно нарежьте консервированный ананас.

Шаг 3

Натрите на терке сыр, смешайте его со сметаной. Добавьте немного соли.

Шаг 4

На куриную грудку выложите мелко нарезанный ананас.

Шаг 5

Смажьте курицу с ананасом сметанно-сырным соусом. Отправьте в разогретую духовку на 40-50 минут при 190 градусах.

Шаг 6

Куриные отбивные с ананасом готовы. Приятного аппетита.

произвести впечатление

Подавайте в горячем виде. Можно украсить зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении