
Крокеты из кабачка
Хрустящая золотая корочка из сухарей снаружи и расплавленная моцарелла внутри превратят банальный кабачок в восхитительную закуску.
- Калории
- 182,57 кКал
- Белки
- 8,09 грамм
- Жиры
- 13,61 грамм
- Углеводы
- 8,31 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- французская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 300 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 120 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Кабачок вымойте. Очистите, уберите семена. Натрите на крупной терке.
Шаг 2
Добавьте соль по вкусу. Перемешайте. Отставьте кабачок на 10 минут, чтобы дал сок.
Шаг 3
Хорошо отожмите смесь.
Шаг 4
Добавьте яйцо. Перемешайте.
Шаг 5
Всыпьте муку. Количество регулируйте самостоятельно. Главное, чтобы тесто не было жидким. Может понадобиться 2-3 столовых ложки.
Шаг 6
Добавьте любимую зелень. Я брала укроп. Можете положить сушеную или мороженную. Все перемешайте.
Шаг 7
Моцареллу разрежьте на кусочки небольшого размера.
Шаг 8
Сделайте из кабачкового теста небольшую лепешку. В серединку положите кусочек моцареллы. Сформируйте небольшую котлетку.
Шаг 9
Каждый крокет обваляйте в панировочных сухарях.
Шаг 10
Обжаривайте на разогретом растительном масле. Томите на среднем огне до золотистого цвета. Обжаривайте со всех сторон.
произвести впечатление
Подавайте крокеты горячими, с любимым соусом или просто со сметанкой. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















