
Курица в кляре
Отличный вариант блюда на ужин.
- Калории
- 174,62 кКал
- Белки
- 19,8 грамм
- Жиры
- 7,24 грамм
- Углеводы
- 6,27 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 500 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриное филе нарежьте. Отбейте, посолите и поперчите.
Шаг 2
Подготовьте миски со легка взбитым яйцом и мукой.
Шаг 3
Обмакните курицу в яйцо.
Шаг 4
Следом окуните в муку.
Шаг 5
Жарьте на сковороде с двух сторон, до корочки.
произвести впечатление
В качестве гарнира к курице отлично подойдет пюре.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















