
Салат «Ананасовая курочка»
Еще один вариант нежного салата с куриной грудкой и ананасом. Чеснок и маринованный лук придают блюду пикантность. Рекомендую!
- Калории
- 141,12 кКал
- Белки
- 9,31 грамм
- Жиры
- 8,81 грамм
- Углеводы
- 5,39 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 300 г | |
| 300 г | |
| 80 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 0,5 ч. л. = 4 г | |
| по вкусу | |
| 150 мл = 150 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Отварите в подсоленной воде куриное мясо, остудите.
Шаг 2
Яйца отварите, остудите, почистите.
Шаг 3
Лук замаринуйте. Для этого возьмите одну луковицу, 150 миллилитров воды, половину чайной ложки соли, столько же сахара, 4 столовых ложки уксуса 9%. Лук нарежьте полукольцами, залейте маринадом на 30 минут.
Шаг 4
Консервированный ананас нарежьте кубиками. Можно собирать салат.
Шаг 5
В майонез для пропитки салата добавьте пропущенные через пресс зубчики чеснока (2 штуки), посолите, перемешайте. Этим соусом смазывайте салат.
Шаг 6
Первым слоем выложите измельченное куриное мясо, нанесите сеточку из майонеза. На мясо выложите маринованный лук.
Шаг 7
На лук равномерно выложите натертые на терке вареные яйца, смажьте майонезом.
Шаг 8
Обильно посыпьте тертым твердым сыром, сделайте сеточку из майонеза и выложите кубики ананаса.
Шаг 9
Аккуратно снимите кольцо для сборки салата.
произвести впечатление
Получился великолепный салат. Нежный и легкий! Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























