Салат «Ананасовая курочка»

Салат «Ананасовая курочка»

Еще один вариант нежного салата с куриной грудкой и ананасом. Чеснок и маринованный лук придают блюду пикантность. Рекомендую!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории141,12кКал
Белки9,31грамм
Жиры8,81грамм
Углеводы5,39грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

300 г
300 г
80 г
3 зубчик = 15 г
1 шт. = 80 г
3 шт. = 180 г
100 мл = 100 г
4 ст. л. = 60 г
0.5 ч. л. = 4 г
 по вкусу
150 мл = 150 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварите в подсоленной воде куриное мясо, остудите.

Шаг 2

Яйца отварите, остудите, почистите.

Шаг 3

Лук замаринуйте. Для этого возьмите одну луковицу, 150 миллилитров воды, половину чайной ложки соли, столько же сахара, 4 столовых ложки уксуса 9%. Лук нарежьте полукольцами, залейте маринадом на 30 минут.

Шаг 4

Консервированный ананас нарежьте кубиками. Можно собирать салат.

Шаг 5

В майонез для пропитки салата добавьте пропущенные через пресс зубчики чеснока (2 штуки), посолите, перемешайте. Этим соусом смазывайте салат.

Шаг 6

Первым слоем выложите измельченное куриное мясо, нанесите сеточку из майонеза. На мясо выложите маринованный лук.

Шаг 7

На лук равномерно выложите натертые на терке вареные яйца, смажьте майонезом.

Шаг 8

Обильно посыпьте тертым твердым сыром, сделайте сеточку из майонеза и выложите кубики ананаса.

Шаг 9

Аккуратно снимите кольцо для сборки салата.

произвести впечатление

Получился великолепный салат. Нежный и легкий! Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении