Курица с ананасами «Суровая Азия»

Курица с ананасами «Суровая Азия»

Блюдо из курицы с ананасами и овощами.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории110,37кКал
Белки8,34грамм
Жиры6,7грамм
Углеводы4,14грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 10 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Сельдерей, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

400 г
100 г
0.5 шт. = 50 г
1 шт. = 75 г
1 шт. = 100 г
2 шт. = 90 г
1 ч. л. = 3 г
2 ст. л. = 30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарежьте крупно лук и морковь. Отправьте на сковороду с маслом. Готовьте минут 10, пока лук не даст сок.

Шаг 2

Нарежьте курицу крупно. Идеально, если это будет филе, но можете взять любую часть курицы, отделив от кожи и срезав с костей. Добавьте нарезанный сельдерей. Томите минут 20, пока курица не побелеет.

Шаг 3

Нарежьте крупно перец, добавьте на сковороду. Туда же отправьте нарезанный кусочками ананас, паприку, немного сока из банки с ананасами. Готовьте минут 20.

Шаг 4

Приправьте соевым соусом. При желании посолите. Тушите еще минут 15, до готовности курицы.

произвести впечатление

Подавайте блюдо с любым гарниром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении