
Фаршированные яйца с форелью и авокадо
Изумительная закуска, которую съедят в первую очередь. Нежная, вкусная, полезная!
- Калории
- 167,07 кКал
- Белки
- 9,05 грамм
- Жиры
- 12,92 грамм
- Углеводы
- 2,64 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 шт. = 120 г | |
| 50 г | |
| 0,5 шт. = 110 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 10 капля = 10 г | |
| 1 пучок = 20 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Отварите, остудите и почистите яйца.
Шаг 2
Яйца разрежьте вдоль на две половинки. Спелый плод авокадо помойте, разрежьте пополам. Ложкой удалите мякоть.
Шаг 3
Авокадо разомните вилкой. Массу сбрызните лимонным соком, чтобы сохранить приятный цвет. Посолите по вкусу.
Шаг 4
На дно блюда выложите промытую и просушенную зелень руколы. Сверху поместите половинки яиц, заполненные массой из авокадо. Слабосоленую форель нарежьте ломтиками и выложите на авокадо.
произвести впечатление
Замечательная закуска на подушке из руколы готова! Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















