
Плов с курицей в духовке
Сколько раз ела это блюдо в разных местах, никогда вкус не повторялся. Предлагаю вам свою вариацию плова с курицей.
- Калории
- 168,27 кКал
- Белки
- 11,72 грамм
- Жиры
- 9,51 грамм
- Углеводы
- 9,02 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- узбекская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1,3 кг = 1300 г | |
| 1 стакан = 180 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 головка = 40 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 1 ч. л. = 6 г | |
| 1 ст. л. = 18 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 стакан = 200 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Лука и моркови можете не жалеть, я взяла самые крупные.
Шаг 1
Рис промойте, залейте водой и уберите в сторону. Я беру тот, на котором написано «для плова».
Шаг 2
Курицу нарежьте произвольно некрупными кусками. Грудку в этом рецепте я отделила, не использовала. Вы можете взять разные части курицы в зависимости от желаемой жирности блюда. С грудкой получится более диетический рецепт.
Шаг 3
Курицу обжаривайте на сковороде до небольшой румяной корочки минут 10-15. Я не добавляю дополнительно масло при жарке, так как курица сама достаточно жирная. Если необходимо, подлейте масла в сковороду.
Шаг 4
Пока жарится курица, нарежьте лук полукольцами, а морковь соломкой.
Шаг 5
После курицы обжарьте на сковороде лук и морковь по отдельности. Минут по 5 томите оба овоща. Затем начинайте сборку плова для отправки в духовку. Сначала отправьте в жаровню или глубокую форму курицу.
Шаг 6
Смешайте все специи и соль в стакане воды.
Шаг 7
В форму выложите лук и залейте водой со специями.
Шаг 8
С риса слейте воду и несколько раз хорошо промойте. Сверху выложите промытый рис и зубчики чеснока.
Шаг 9
Далее накройте крышкой или фольгой. Уберите в духовку на 2 часа при температуре 180 градусов.
произвести впечатление
Свежие овощи и маринованные огурчики — идеальное дополнение к этому блюду.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























