Шашлыки из куриной грудки с гарниром из кускуса

Шашлыки из куриной грудки с гарниром из кускуса

Простые в приготовлении и вкусные шашлыки можно подать на праздничный стол.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории114,28кКал
Белки7,77грамм
Жиры4,65грамм
Углеводы9,79грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Кавказская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Смешайте майонез, приправу к мясу и щепотку соли.

Шаг 2

Добавьте нарезанное порционными кусочками куриное филе.

Шаг 3

Выложите нарезанный болгарский перец.

Шаг 4

Добавьте нарезанный кольцами репчатый лук.

Шаг 5

Добавьте нарезанные ломтиками шампиньоны.

Шаг 6

Все перемешайте и оставьте на 10 минут.

Шаг 7

Нанижите шашлыки на шпажки.

Шаг 8

Выложите шашлыки в форму и поставьте в разогретую духовку.

Шаг 9

Запекайте 25 минут при 180 градусах.

Шаг 10

Кускус посолите и залейте кипятком.

Шаг 11

Накройте крышкой и оставьте на 5 минут.

Шаг 12

Выложите готовые шашлыки на кускус.

произвести впечатление

Подавайте, посыпав нарезанной кинзой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении