Рыбный салат с горошком, сладким перцем и кинзой

Рыбный салат с горошком, сладким перцем и кинзой

Отличное сочетание вкусов, красочный вид и потрясающий аромат заставят вас готовить этот салат снова и снова!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории117,43кКал
Белки5,71грамм
Жиры8,12грамм
Углеводы4грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

300 г
1 пучок = 30 г
100 г
3 шт. = 180 г
1 шт. = 150 г
1 шт. = 120 г
1 шт. = 75 г
3 ст. л. = 51 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварите, остудите, почистите яйца.

Шаг 2

Помойте овощи и кинзу.

Шаг 3

Сладкий болгарский перец и свежий огурец нарежьте кубиками.

Шаг 4

Красный лук и зелень кинзы мелко нашинкуйте.

Шаг 5

Переложите все в салатник, добавьте нарезанные кубиками вареные яйца.

Шаг 6

Откройте банку консервированного горошка. Слейте жидкость и добавьте горошек в салат.

Шаг 7

Слабосоленую форель очистите от кожи и косточек, нарежьте небольшими кусочками, добавьте в салат. Аккуратно все перемешайте, заправьте оливковым маслом и щепоткой морской соли.

произвести впечатление

Переложите наш салат в красивую тарелку. Можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении